APA YANG HARUS DILAKUKAN KETIKA BOSAN?

Rasa bosan adalah sebuah kewajaran dalam hidup. Tak selamanya kita akan merasa semangat. Tak selalu kita bergairah dalam bertindak. Akan ada saat dimana rasa bosan, jenuh, dan penat menghampiri. Bosan belajar, jenuh dengan rutinitas pekerjaan, bahkan penat dengan hubungan yang tengah dijalani.

Pasalnya hati tercipta dengan kelabilan yang haqiqi. Dalam sebuah ungkapan bahasa Arab dituturkan :

لا يسمى القلب الا أنه يتقلب

Tidak dinamakan hati kecuali ia berbolak-balik

Lantas saya sering ditanya oleh beberapa orang, bagaimana cara agar nggak bosan? Apa yang harus dilakukan untuk menghindari kebosanan? Dan beragam pertanyaan sejenis. Saya tak pernah menjawab pertanyaan-pertanyaan itu karena saya tahu mustahil untuk mendapatkan jawabannya. Maka pertanyaan yang lebih tepat ialah apa yang harus dilakukan ketika bosan melanda?

Apapun rasa yang datang menghampiri kita merupakan tamu yang seyogyanya dijamu dengan baik. Pun dengan rasa bosan. Mbok ya dijamu, jangan diusir! Apalagi dihindari! Kan tamu adalah raja. Wkwk.

sumber gambar :bukukaizen.blogspot.com

Nah, ada dua opsi nih dalam menjamu tamu yang bernama bosan itu; 1) mengikutinya hingga ia usai bertamu dan pamit pergi dari hadapan kita, atau 2) menyikapinya dengan tepat hingga ia paham bahwa ia tak sepatutnya berlama-lama bertamu ke rumahmu.

Jika Kalian lebih prepare opsi nomor 1 ya monggo. Tapi kalau opsi nomor 2 menjadi keputusanmu, kuy kita diskusikan apa saja langkah yang bisa kita terapkan dalam menyikapi kedatangan rasa bosan itu!

Bagi saya pribadi, rasa bosan sulit untuk ditanggulangi secara total dalam waktu singkat! Pun berat rasanya jika hendak memberi tips-tips yang menyangkut psikis seseorang dengan mengubah mindset misalnya. Sesuatu yang akan saya sampaikan melalui tulisan kali ini amat sederhana tapi insya Allah punya dampak meski tak seberapa.

Menurut pengalaman saya pribadi, dalam hidup kita memiliki pola-pola sederhana yang secara tak sadar terus kita lakukan. Gaya rambut yang itu-itu saja, pakaian kuliah yang modelnya selalu kemeja, misalnya, hingga berangkat kerja dengan motor pribadi. Ketika rasa jenuh datang menghampiri cobalah ubah aktivitas-aktivitas atau pola-pola monoton nan random tersebut.

Bosan belajar bukan berarti berhenti belajar. Jika Anda terbiasa belajar di dalam kamar coba ubah pola tempat belajar Anda ke lokasi yang lebih terbuka, misalnya. Hmm, rasanya belajar di kafe sembari menyeruput kopi akan membuat Anda lebih bergairah dan merasa hidup kembali. Tidak kah Anda ingin mencobanya?

Bosan kuliah bukan berarti Anda harus malas-malasan dan laying in your bed terus-terusan. Ah, mungkin Anda terbiasa ke kampus menggunakan motor pribadi. Cobalah sedikit berjalan kaki atau gunakan transportasi umum menuju kampus. Anda akan melihat sesuatu yang sebelumnya jarang terlihat oleh mata. Pandangan baru akan melahirkan semangat baru dalam hidup Anda. Anda seperti terlahir kembali.

Atau bisa saja yang Anda ubah adalah pola waktu berangkat ke kampus. Jika Anda terbiasa datang tepat waktu atau bahkan telat rasanya tak salah jika Anda iseng-iseng datang satu jam lebih awal. Kalau kuliah berlangsung pukul 07:00 cobalah pada jam 06:00 Anda sudah di kampus atau bahkan di dalam kelas. Niscaya ada sensasi atau kesan baru yang akan Anda rasakan. Dan semoga saja sensasi tersebut bisa membuat Anda seakan terlahir kembali dan tentunya, semangat again in your life.

Jogja, 12 November 2017

23:21 WIB

Bajang Lombok